Диапазон голоса: как определить тип голоса и узнать свой диапазон

Что такое диапазон голоса?

Диапазон голоса — это расстояние между самой низкой и самой высокой нотой, которую вы можете взять пригодным, ровным звуком. Его записывают двумя нотами, например «ля большой октавы — ля первой октавы» (A2–A4), или считают в полутонах и октавах. Это внешняя граница голоса: удобнее всего вы поете и говорите глубоко внутри нее.

Три понятия постоянно путают:

В русской традиции ноты называют по октавам: большая, малая, первая, вторая. В международной (научной) записи это буква с номером октавы. До первой октавы — C4, около 261,6 Гц, а ля первой октавы, A4, — нота настройки 440 Гц. Каждая октава удваивает частоту (A2 — 110 Гц, A3 — 220 Гц, A4 — 440 Гц), и в каждой 12 полутонов — расстояние от одной клавиши фортепиано до соседней, включая черные.

Таблица диапазонов: 7 классических типов голоса

Классические типы голоса определяются тем, где лежит диапазон, а не его шириной. Ниже типичные цифры из классической и хоровой педагогики. Источники расходятся на ноту-другую, а обученные певцы регулярно выходят за эти рамки, так что это карта, а не экзамен.

Каждый тип охватывает около двух октав. В речи взрослые используют лишь узкую полосу: типичную высоту речи обычно приводят как примерно 85–155 Гц у мужчин и 165–255 Гц у женщин.

Как узнать свой диапазон голоса: пошагово

Распойтесь несколько минут, спуститесь голосом к самой низкой устойчивой ноте и поднимитесь к самой высокой удобной, затем определите каждую тестом, тюнером или по фортепиано. Записывайте результат, который повторяется в трех попытках, а не единичный писк или хрип.

Бесплатным тестом диапазона (около 5 минут)

1. Распойтесь (2–3 минуты). Легкая вибрация губ, мычание и скольжения снизу вверх. Нераспетый голос может недосчитаться нескольких нот сверху. Быстрая программа — в статье разминка для голоса.
2. Откройте тест диапазона голоса в тихой комнате и разрешите доступ к микрофону. Встроенный микрофон телефона или ноутбука работает лучше Bluetooth-гарнитуры.
3. Найдите нижнюю ноту. На «а» или «о» спускайтесь от обычной высоты речи, пока голос не начнет превращаться в скрип (вокал фрай). Удержите самую низкую чистую ноту около двух секунд. Скрип не считается.
4. Найдите верхнюю ноту. На «у» или «и» поднимайтесь до самой высокой ноты, которую можете удержать без зажима, напряжения и крика. Удержите ее около двух секунд.
5. Посмотрите результат. Тест покажет нижнюю и верхнюю ноту, диапазон в полутонах и октавах и типы голоса, которым он соответствует. Он работает в браузере, звук не покидает ваше устройство.
6. Повторите трижды. Оставьте ноты, которые берутся каждый раз.

По фортепиано или приложению-клавиатуре

1. Найдите до первой октавы (C4). На полноразмерном фортепиано это до ближе всего к центру; в приложениях она обычно подписана.
2. Спойте самую низкую удобную ноту на «а» и ищите совпадающую клавишу, двигаясь вниз. Запишите ее, например ля большой октавы (A2).
3. Сделайте то же для самой высокой удобной ноты.
4. Посчитайте все клавиши между ними, включая черные. Это диапазон в полутонах; разделите на 12, чтобы получить октавы.

Бесплатный хроматический тюнер делает то же самое и сразу показывает название ноты, пока вы поете.

Как определить тип голоса

Тип голоса — это наилучшее совпадение, а не ячейка. Сопоставьте свой диапазон с таблицей, а затем проверьте, где голосу легче всего и где он звучит полнее (тесситура) и где он естественно переключается из грудного регистра в головной. У двух людей с одинаковым диапазоном может быть разный тип голоса.

• Смотрите на пересечения. Диапазон A2–F4 подходит баритону и частично басу и тенору. Выбирайте по тому, где петь легко, а не по крайним нотам.
• Заметьте переход регистров. Тенор обычно дольше остается в полном грудном звучании наверху, прежде чем голос облегчается, чем баритон; то же у сопрано по сравнению с меццо.
• Слушайте тембр. Более темные и плотные голоса обычно относят ниже, светлые и легкие — выше, даже при похожем диапазоне.
• Не спешите с выводом. У неподготовленного голоса в первые месяцы занятий часто прибавляются ноты сверху, и это может сдвинуть вас на категорию выше.

Низкий голос в разговоре не делает вас автоматически басом, а звонкий — сопрано. Речь и пение используют один инструмент, но очень по-разному.

Как диапазон связан с голосом в разговоре

Говорите вы в узкой полосе у нижней части диапазона, обычно на несколько полутонов выше самой низкой ноты, и в обычной беседе высота гуляет примерно в пределах 4–8 полутонов. Певческий диапазон мало говорит о том, как звучит ваш голос на совещании или в звонке; для этого измерьте высоту речи напрямую.

Бесплатный тест высоты голоса покажет среднюю высоту речи в герцах, ближайшую ноту и то, насколько высота меняется, пока вы говорите. Если высота речи лежит у самого дна диапазона, возможно, вы давите голос вниз и уходите в скрип; если она намного выше вашего расслабленного «угу», ее, вероятно, поднимает напряжение. Как найти естественную высоту без насилия над голосом, рассказано в статье как сделать голос ниже.

Если вам важнее, как звучит голос в разговоре, чем певческий диапазон, Voceris оценивает глубину, резонанс, стабильность и еще шесть параметров по короткой записи, а пение — одна из целей, под которую можно тренироваться. Приложение работает на английском и анализирует речь по-английски — удобно, если вы говорите на английском на работе или в видео.

Как безопасно расширить диапазон

Диапазон растет медленно, от спокойной практики на хорошей опоре, в основном сверху и обычно на несколько нот за месяцы, а не на октавы за недели. Работайте у краев мягко и недолго и никогда не тянитесь к ноте зажатым горлом.

1. Глиссандо на вибрации губ (2 минуты, 6 повторов). Вибрируйте губами и скользите от самой низкой удобной ноты к самой высокой и обратно. Вибрация держит горло свободным, пока вы исследуете края.
2. Скольжения через трубочку (2 минуты). Мычите в трубочку для коктейля и ведите звук вверх и вниз. Трубочка создает мягкое обратное давление, и крайние ноты даются легче без нажима.
3. Скольжения с закрытым ртом (1 минута, 8 повторов). Ведите мычание через весь диапазон. Это легкий способ отработать плавные переходы регистров.
4. Пятиступенные гаммы (3 минуты). Пойте «а» на пять нот вверх и вниз, начиная снизу и поднимаясь на полтона. Остановитесь, когда верхняя нота начинает требовать усилия, и спуститесь обратно.
5. Нисходящее «у» (2 минуты). Начните высоко легким головным звуком и скользите вниз в грудной регистр на «у», сглаживая точку, где голос переключается.

Больше речевых программ — в статье упражнения для голоса и речи, а о дыхании и резонансе, на которых держится любой голос, — в материале как улучшить голос.

Признаки перенапряжения

Остановитесь и отдохните, если на ноте горло становится зажатым, першит или болит, если вы начинаете кашлять или откашливаться или если после пения появилась осиплость. NIDCD советует не говорить и не петь, когда голос осип или устал, и предупреждает, что речь «горлом» без дыхательной опоры перегружает голос.

Диапазон меняется и изо дня в день. У многих голос сразу после пробуждения ниже и менее подвижен, а позже, распевшись, — свободнее. Измеряйте примерно в одно и то же время.

Если осиплость не проходит, при пении или речи больно или диапазон внезапно уменьшился, обратитесь к ЛОР-врачу или фониатру. Это не тренировочные проблемы.