Гайды по тренировке голоса

Практичные гайды, основанные на исследованиях: как говорить ниже, чётче и увереннее. От команды Voceris.

• Гнусавый голос: почему вы говорите в нос и как это исправитьГнусавый голос: как исправить. Открытая и закрытая гнусавость, тест за 30 секунд, частые причины, 8 упражнений и когда идти к ЛОР-врачу.
• Диапазон голоса: как определить тип голоса и узнать свой диапазонКак узнать свой диапазон голоса за 5 минут: таблица типов голоса с нотами и герцами, бесплатный тест, способ с фортепиано и отличие от высоты речи.
• Как говорить громче и не кричать: 7 упражнений на посыл голосаКак говорить громче без крика: громкость дают дыхательная опора и резонанс, а не горло. 7 упражнений для переговорок, аудиторий и шумных мест.
• Как говорить медленнее: 8 упражнений, если вы говорите слишком быстроГоворите слишком быстро? Почему речь ускоряется, как понять, что вы тараторите, 8 упражнений, чтобы говорить медленнее, и план на 7 дней.
• Как говорить уверенно: что на самом деле слышат собеседникиКак говорить уверенно: ровный темп, паузы вместо «э-э», понижение тона в конце фразы и достаточная громкость. Упражнения и разминка на 2 минуты.
• Как говорить четко и внятно: 8 упражнений для дикцииКак говорить четко и внятно: почему речь звучит смазанно (темп, зажатая челюсть, проглоченные окончания) и 8 упражнений для дикции для взрослых.
• Как избавиться от слов-паразитов: практический план на 3 неделиПочему мы говорим «э-э», «ну», «как бы» и «типа» и как за 3 недели заменить слова-паразиты уверенными паузами: упражнения и советы для работы.
• Как научиться выступать на публике: 21 совет для уверенной речиКак научиться выступать на публике: советы для публичных выступлений о структуре, репетициях, темпе, паузах и голосе, разминка на 10 минут и чек-лист.
• Как научиться излагать свои мысли: ясно думать и четко говоритьКак научиться грамотно излагать свои мысли и красиво говорить: структура «четыре П», точные слова, упражнения для дикции и план на 30 дней.
• Как начать говорить на английском свободно и без страха: 7 упражненийКак начать говорить на английском свободно: беглость слышна в темпе, паузах и готовых фразах, а не в акценте. 7 упражнений для русскоговорящих.
• Как побороть страх публичных выступлений и унять дрожь в голосеКак побороть страх публичных выступлений: почему дрожит голос при выступлении и что помогает — медленный выдох, работа с мыслями и план на 2 недели.
• Как развить коммуникативные навыки: 12 привычек, чтобы вас слушалиКак развить коммуникативные навыки и научиться общаться с людьми: 12 привычек — структура, подача, активное слушание и тон, плюс план на 30 дней.
• Как сделать голос красивым и приятным: что говорит наукаКак сделать голос красивым: что исследования связывают с привлекательным голосом и что можно натренировать. Упражнения для свиданий, звонков и голосовых.
• Как сделать голос ниже и грубее: 7 упражнений без вреда для связокКак сделать голос ниже естественно: связки не изменить, но привычки и резонанс — можно. 7 упражнений, частые ошибки и реалистичные сроки.
• Как улучшить голос: 9 качеств речи, которые можно натренироватьКак улучшить голос и речь: 9 качеств, которые слышат собеседники, от глубины и четкости до темпа и громкости, с упражнениями и планом на 4 недели.
• Монотонный голос: как исправить — 7 упражнений для живой речиМонотонный голос: почему речь звучит плоско и как это исправить с помощью интонации, логического ударения, темпа и пауз. 7 упражнений и проверка прогресса.
• Приложения для тренировки голоса и речи: лучшие в 2026 годуЧестное сравнение приложений для тренировки голоса и речи (не пения) в 2026: Voceris, Orai, Speeko, Vocal Image, Yoodli и Speaker Coach в PowerPoint.
• Разминка для голоса: 5 минут перед выступлением или пениемРазминка для голоса на 5 минут перед выступлением или пением: тело, дыхание, трубочка, вибрация губ, мычание, дикция и экспресс-версия на 2 минуты.
• Сколько слов в минуту говорит человек: темп речи в цифрахСколько слов в минуту говорит человек: скорость речи в русском и английском, таблица длительности выступления и как измерить свой темп.
• Скороговорки для дикции: 50 сложных и простых для взрослыхСкороговорки для дикции для взрослых: 50 русских скороговорок по звукам и сложности, английские скороговорки и тренировка на 5 минут в день.
• Скрипучий голос (вокал фрай): что это и как исправитьСкрипучий голос, или вокал фрай, — потрескивание в самом низу диапазона. Откуда он берется, когда мешает, 6 упражнений и когда идти к врачу.
• Упражнения для голоса и речи: 15 упражнений для постановки голоса15 упражнений для голоса и речи по целям: дыхание, резонанс, интонация, дикция, громкость и темп. Время, повторы и план на неделю.