Cách xác định quãng giọng: test quãng giọng và biết mình giọng gì

Quãng giọng là gì?

Quãng giọng là khoảng cách giữa nốt thấp nhất và nốt cao nhất bạn tạo ra được với âm thanh ổn định, dùng được. Nó được ghi bằng hai nốt, như A2–A4, hoặc tính bằng số nửa cung và quãng tám. Đó là hàng rào ngoài cùng của giọng bạn: vùng bạn hát và nói thoải mái nhất nằm khá sâu bên trong.

Ba khái niệm thường bị lẫn với nhau:

Các nốt được ghi theo ký hiệu khoa học: một chữ cái cộng số quãng tám. Chữ cái tương ứng với tên nốt quen thuộc: C là Đô, D là Rê, E là Mi, F là Fa, G là Son, A là La, B là Si. Đô giữa trên đàn piano là C4, khoảng 261,6 Hz, và nốt La ngay trên nó, A4, là nốt chuẩn 440 Hz. Mỗi quãng tám tần số tăng gấp đôi (A2 là 110 Hz, A3 là 220 Hz, A4 là 440 Hz), và mỗi quãng tám có 12 nửa cung, tức khoảng cách từ một phím đàn đến phím kế bên, tính cả phím đen.

Bảng quãng giọng: 7 loại giọng cổ điển

Loại giọng cổ điển được xác định bởi vị trí của quãng, không phải độ rộng. Các quãng dưới đây là con số điển hình dùng trong dạy hát cổ điển và hợp xướng. Mỗi nguồn có thể lệch một hai nốt, và ca sĩ đã qua đào tạo thường vượt ra ngoài, nên hãy coi đây là tấm bản đồ chứ không phải bài thi đậu hay trượt.

Mỗi loại trải khoảng hai quãng tám. Khi nói, người lớn chỉ dùng một lát rất hẹp trong đó: cao độ nói điển hình của người lớn thường được nêu vào khoảng 85–155 Hz ở nam và 165–255 Hz ở nữ.

Cách xác định quãng giọng từng bước

Khởi động vài phút, trượt xuống nốt thấp nhất còn ổn định và lên nốt cao nhất còn thoải mái, rồi xác định từng nốt bằng bài test quãng giọng, app chỉnh âm hoặc đàn. Lấy kết quả bạn lặp lại được trong ba lần thử, không phải tiếng rít hay tiếng gằn cực đoan nhất một lần.

Với bài test quãng giọng online miễn phí (khoảng 5 phút)

1. Khởi động (2 đến 3 phút). Rung môi nhẹ, ngân và trượt giọng từ thấp lên cao. Giọng nguội có thể mất vài nốt ở phía trên. Bài khởi động giọng 5 phút có một bài nhanh.
2. Mở bài test quãng giọng ở nơi yên tĩnh và cho phép dùng micro. Micro có sẵn của điện thoại hoặc laptop cho kết quả tốt hơn tai nghe Bluetooth. Bài test chỉ đo cao độ, nên hát bằng nguyên âm nào cũng được.
3. Tìm nốt thấp nhất. Trên “a” hoặc “ô”, trượt xuống từ cao độ nói bình thường cho tới ngay trước khi giọng biến thành tiếng rè lạo xạo (vocal fry). Giữ nốt thấp nhất còn sạch khoảng hai giây. Tiếng rè không được tính.
4. Tìm nốt cao nhất. Trên “u” hoặc “i”, trượt lên nốt cao nhất bạn giữ được mà không bóp, không gồng, không hét. Giữ khoảng hai giây.
5. Đọc kết quả. Bài test cho biết nốt thấp nhất và cao nhất, quãng giọng tính bằng nửa cung và quãng tám, và các loại giọng phù hợp với quãng đó. Nó chạy trong trình duyệt và âm thanh không rời khỏi thiết bị của bạn.
6. Lặp lại ba lần. Giữ những nốt bạn chạm tới được mọi lần.

Với đàn piano hoặc app đàn

1. Tìm Đô giữa (C4). Trên đàn piano đủ phím, đó là nốt Đô gần giữa đàn nhất; app đàn thường có ghi tên.
2. Hát nốt thấp nhất còn thoải mái trên “a” và bấm các phím đi xuống cho đến khi khớp. Ghi lại, ví dụ A2.
3. Làm tương tự với nốt cao nhất còn thoải mái.
4. Đếm mọi phím ở giữa, tính cả phím đen. Đó là quãng giọng tính bằng nửa cung; chia cho 12 để ra số quãng tám.

Một app chỉnh âm (tuner) miễn phí cũng làm được việc này và hiện thẳng tên nốt khi bạn hát.

Mình giọng gì?

Loại giọng là lựa chọn phù hợp nhất, không phải một chiếc hộp. Đối chiếu quãng của bạn với bảng, rồi xem giọng thấy dễ nhất và nghe đầy nhất ở đâu (vùng giọng đẹp) và tự nhiên chuyển từ giọng ngực sang giọng đầu ở chỗ nào. Hai người có quãng giống hệt nhau vẫn có thể thuộc hai loại giọng khác nhau.

• Nhìn vào phần chồng lấn. Quãng A2–F4 hợp với nam trung và một phần nam trầm, nam cao. Chọn theo chỗ hát thấy nhẹ nhàng, không theo hai đầu.
• Để ý chỗ chuyển giọng. Nam cao thường giữ được âm thanh đầy, đặt trên giọng ngực ở vùng cao hơn nam trung trước khi giọng nhẹ đi; nữ cao so với nữ trung cũng vậy.
• Nghe màu giọng. Giọng tối, dày thường được xếp thấp hơn, giọng sáng, nhẹ được xếp cao hơn, kể cả khi quãng tương tự nhau.
• Đừng vội kết luận. Giọng chưa học thường có thêm nốt ở phía trên sau vài tháng đầu tập, có thể đẩy bạn lên một loại giọng.

Giọng nói trầm không tự động biến bạn thành nam trầm, và giọng nói sáng không biến bạn thành nữ cao. Nói và hát dùng cùng một nhạc cụ, nhưng theo những cách rất khác nhau.

Biết quãng giọng để chọn tone karaoke

Biết quãng giọng giúp bạn trả lời câu hỏi rất đời thường: nên hát bài này ở tone nào. Nếu nốt cao nhất của bài vượt quá nốt cao thoải mái của bạn, hãy đếm xem vượt bao nhiêu nửa cung và hạ tone tương ứng; nếu đoạn thấp nhất của bài rơi xuống dưới nốt thấp còn sạch của bạn, nâng tone lên.

Đừng chọn tone theo nốt cao nhất bạn từng “với” tới một lần. Chọn để phần lớn bài hát nằm trong vùng giọng đẹp của bạn, chừa lại một hai nốt dự phòng ở trên, vì giọng thường mệt dần về cuối buổi.

Quãng giọng liên quan gì đến giọng nói?

Bạn nói trên một dải hẹp gần đáy quãng giọng, thường cao hơn nốt thấp nhất vài nửa cung, và cao độ khi nói chuyện thường chỉ dao động trong khoảng 4 đến 8 nửa cung. Quãng hát cho biết rất ít về việc giọng bạn nghe thế nào trong cuộc họp hay qua điện thoại; muốn biết điều đó, hãy đo trực tiếp cao độ khi nói.

Bài kiểm tra cao độ giọng miễn phí cho biết cao độ nói trung bình của bạn theo Hz, nốt gần nhất và cao độ dao động bao nhiêu khi bạn nói. Nếu cao độ nói nằm sát đáy quãng, có thể bạn đang ép giọng xuống và trôi vào tiếng rè; nếu nó cao hơn hẳn tiếng “ừm-hừm” thư giãn của bạn, có thể căng thẳng đang đẩy nó lên. Bài cách làm giọng trầm hơn một cách tự nhiên chỉ cách tìm cao độ nói tự nhiên mà không ép.

Nếu bạn quan tâm đến cách giọng nói của mình tạo ấn tượng hơn là quãng hát, Voceris chấm độ trầm, độ vang, độ ổn định và sáu chỉ số khác từ một bản ghi ngắn khi bạn nói tiếng Anh, rất tiện nếu bạn dùng tiếng Anh khi đi làm hay phỏng vấn; hát cũng là một trong các mục tiêu bạn có thể chọn để luyện.

Cách mở rộng quãng giọng an toàn

Quãng giọng rộng ra chậm, nhờ tập thư giãn và có hơi, chủ yếu ở phía trên, và thường là vài nốt sau vài tháng chứ không phải cả quãng tám sau vài tuần. Tập ở hai đầu nhẹ nhàng và ngắn, và không bao giờ đuổi theo một nốt bằng cách bóp cổ họng.

1. Rung môi trượt giọng (2 phút, 6 lần). Rung môi và trượt từ nốt thấp nhất thoải mái lên cao nhất rồi về. Rung môi giữ cổ họng thư giãn trong khi bạn khám phá hai đầu.
2. Trượt qua ống hút (2 phút). Ngân qua ống hút và lướt lên xuống. Ống hút tạo áp lực ngược nhẹ giúp nốt cao và thấp dễ hơn mà không phải đẩy.
3. Lướt trên “ng” (1 phút, 8 lần). Trượt trên “ng”, như cuối chữ “sáng”, qua cả quãng. Đây là cách nhẹ nhàng để tập chuyển giọng mượt.
4. Gam năm nốt (3 phút). Hát “a” lên xuống năm nốt, bắt đầu thấp và mỗi lượt nâng nửa cung. Dừng khi nốt trên cùng bắt đầu thấy tốn sức, rồi đi ngược xuống.
5. “U” đi xuống (2 phút). Bắt đầu cao ở giọng đầu nhẹ và trượt xuống giọng ngực trên “u”, làm mượt chỗ giọng bị lật.

Để có thêm bài tập hướng tới giọng nói, xem bài tập luyện giọng nói.

Dấu hiệu bạn đang gồng giọng

Dừng lại và nghỉ nếu một nốt làm cổ họng thấy thắt, rát hoặc đau, nếu bạn bắt đầu ho hay phải hắng giọng, hoặc nếu bị khàn sau đó. Lời khuyên chăm sóc giọng của NIDCD là tránh nói hoặc hát khi giọng đang khàn hay mệt, và cảnh báo rằng nói từ cổ họng mà không có hơi đỡ sẽ làm giọng căng.

Quãng giọng cũng thay đổi theo ngày. Nhiều người thấy giọng thấp hơn và kém linh hoạt ngay sau khi ngủ dậy, và thoải mái hơn về sau khi đã ấm. Mỗi lần đo, hãy test vào khoảng cùng một giờ.

Nếu bạn khàn tiếng mãi không hết, đau khi hát hoặc nói, hoặc đột ngột mất quãng giọng, hãy gặp bác sĩ tai mũi họng. Đó không phải là vấn đề của việc luyện tập.